Raum für Sinnlichkeit, Stärke & Wohlgefühl
Willkommen bei Feminin Flow und Nadine Rau-Ament in Coburg.
Hier dreht sich alles um dich - um deinen Körper, deine Mitte, dein Wohlgefühl. Ich begleite Menschen dabei, ihre körperliche Kraft, Sinnlichkeit und Balance neu zu entdecken - in jeder Lebensphase, vom ersten Zyklus bis zur (Peri-)Menopause - dem Start der Wechseljahre.
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"Feminin" steht für Qualitäten wie Weichheit, Intuition und innere Stärke - nicht für ein bestimmtes Geschlecht. Bei Feminin Flow sind alle willkommen, die mit Vulvina leben und sich ihrem Körper bewusster zuwenden möchten.
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Mit langjähriger Erfahrung, Empathie, Verschwiegenheit und fachlicher Tiefe schaffe ich einen Raum, in dem alles Platz hat:
Kraft und Sinnlichkeit, Wandel und Neubeginn, Neugier und Vertrauen.
Hier darfst du dich ganz zeigen - sicher, gesehen und verbunden mit dir selbst.
Zu meinem Angebot gehören Beckenbodenkurse, (Peri-) Menopausenberatung, Sexualberatung für Frauen und Paare, Yogakurse (z.B. Rückenyoga)
in Coburg, Steingasse 3 in der Hebammenpraxis Coburg und teilweise auch online.
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Ich freue mich auf ein Kennenlernen!
Nadine Rau-Ament
(Peri-) Menopausen Beratung - vital durch die Wechseljahre
Eine einzigartige Wandelphase voller Möglichkeiten –
(Online) und Vorort Wechseljahres-sprechstunden,
in denen körperliche und seelische Aspekte gleichermaßen Raum finden
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Yogakurse für mehr Leichtigkeit - Rückenyoga
Yogakurse im Vinyasa Flow für alle Körperformen, Lebensabschnitte und Leistungsniveaus
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Beckenboden-
training zur Kräftigung und Entspannung
Ganzheitliches Beckenbodentraining für Kraft, Entspannung und Gesundheit in jedem Alter
-von den gesetzlichen Krankenkassen zertifiziert-
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Onlinekurse in der Schwanger-schaft und nach der Geburt
Yogakurse in der Schwangerschaft und zur Kräftigung und Entspannung nach der Geburt - bequem von Zuhause teilnehmen
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Sexual-
Beratung
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auch für Paare
Alle Fragen zu Sexualität
z. B. nach einer Schwangerschaft,
in der Phase des
Mutter-/Elternwerdens,
in der (Peri-)Menopause und auch nach den Wechseljahren
Nadine Rau-Ament
Ein paar Worte zu mir:
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​Frau und Mutter von 3 wunderbaren Menschen,
seit vielen Jahren Liebende,
Hebamme aus Leidenschaft,
einfühlsame Beckenbodenbotschafterin,
bald ausgebildete (Peri-)Menopausen- und Sexualberaterin,
langjährige Referentin für wissenschaftlich fundierte Themen,
die mich und Kolleg:innen begeistern,
inspirierende und authentische Yogalehrerin,
Mitarbeitende im bayerischen Hebammenlandesverband,
Leitung des Bereichs Fortbildung - Fortbildungsbegeisterte
und noch so vieles mehr...
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Wenn du mehr über meinen Ansatz und meine Arbeit erfahren möchtest, dann lese hier
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